Il nuovo libro delle Paoline ci spiega come affrontare con successo ansie e timori della vita
“E’ facile immaginare il peggio, ma raramente questo succede. Il più delle volte le cose vanno per il verso giusto, indipendentemente dal fatto che ci siamo preoccupati o meno. Prova a non essere pessimista”. Questo e tantissimi altri utili consigli sono contenuti nel libricino di Daniel Grippo dal significativo titolo “Come superare l’ansia”, da poco pubblicato in Italia dalle Paoline. L’autore è uno scrittore e psicoterapeuta statunitense con alle spalle diverse pubblicazioni sull’ansia, l’accettazione di sé stessi e la solitudine. Per la collana Elf-Help books ha realizzato questo prezioso volumetto che, con uno stile alquanto piacevole, alterna semplici suggerimenti su come affrontare le preoccupazioni della vita in modo da non esserne sopraffatti a simpatici disegni di elfi, frutto dell’abilità dell’illustratore R. W. Alley, che contribuiscono a conferire fascino e senso dell’umorismo ai contenuti.
Il volume, poche pagine illustrate in un comodo formato tascabile, si rivolge in particolare a chi si trova ad affrontare periodi di crisi e sia preda di uno stato di cronica preoccupazione, proponendosi quale strumento di auto-aiuto per coloro che intendono affrontare con successo le proprie ansie e i timori della vita. Il taglio dell’opera, data la formazione dell’autore, è di tipo prevalentemente psicologico, ma non disdegna di considerare la dimensione spirituale dell’esistenza, nella consapevolezza che la fede in Dio e la capacità di affidare a lui tutte le nostre angosce aiuti ad affrontare meglio le fatiche del vivere quotidiano.
“E’ facile immaginare il peggio, ma raramente questo succede. Il più delle volte le cose vanno per il verso giusto, indipendentemente dal fatto che ci siamo preoccupati o meno. Prova a non essere pessimista”. Questo e tantissimi altri utili consigli sono contenuti nel libricino di Daniel Grippo dal significativo titolo “Come superare l’ansia”, da poco pubblicato in Italia dalle Paoline. L’autore è uno scrittore e psicoterapeuta statunitense con alle spalle diverse pubblicazioni sull’ansia, l’accettazione di sé stessi e la solitudine. Per la collana Elf-Help books ha realizzato questo prezioso volumetto che, con uno stile alquanto piacevole, alterna semplici suggerimenti su come affrontare le preoccupazioni della vita in modo da non esserne sopraffatti a simpatici disegni di elfi, frutto dell’abilità dell’illustratore R. W. Alley, che contribuiscono a conferire fascino e senso dell’umorismo ai contenuti.
Il volume, poche pagine illustrate in un comodo formato tascabile, si rivolge in particolare a chi si trova ad affrontare periodi di crisi e sia preda di uno stato di cronica preoccupazione, proponendosi quale strumento di auto-aiuto per coloro che intendono affrontare con successo le proprie ansie e i timori della vita. Il taglio dell’opera, data la formazione dell’autore, è di tipo prevalentemente psicologico, ma non disdegna di considerare la dimensione spirituale dell’esistenza, nella consapevolezza che la fede in Dio e la capacità di affidare a lui tutte le nostre angosce aiuti ad affrontare meglio le fatiche del vivere quotidiano.
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